Revista interSer #17 — Boletín inspirador de interserediciones.comVer la versión web
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Lanzamos nuevo taller de Autoestima

¡Hola amigos!

Tengo el gusto de presentaros el primer curso online que sacamos en Interser Ediciones, un práctico taller gratuito sobre Autoestima Profunda.

He decidido empezar por aquí, a petición de algunos de vosotros, y porque sé por propia experiencia que la sensación de falta de estima personal duele mucho y es la base de gran parte de nuestros conflictos internos diarios.

Es libre y lo podéis hacer todos. Consta de 4 lecciones que os envío por correo electrónico, con diferentes dinámicas prácticas que puedes realizar a tu ritmo desde casa. El taller lo lanzo el día de mi cumpleaños, el 17 de febrero del 2016 a las 17:17 horario de España.

Si te animas a participar, apúntate ahora mismo en el enlace siguiente:

>>> PRE-INSCRIPCIÓN TALLER AUTOESTIMA PROFUNDA <<<

NOTA: En el enlace aparece un vídeo mio donde explico más cosas del curso.

Con cariño y deseando aportarte recursos que mejoren tu vida y la de las personas de tu entorno:

Ignacio Gallego de Lerma Rojo


1) Citas de blogs inspiradores:

Mihaly Csikszentmihalyi«Doy por supuesto que cada persona tiene, potencialmente, toda la energía psíquica necesaria para llevar una vida creativa. Sin embargo, hay cuatro tipos principales de obstáculos que impiden a muchos alcanzar ese potencial.

Unos estamos agotados por exigencias excesivas, con lo cual de entrada nos resulta difícil apoderarnos de nuestra energía psíquica y activarla. Otros nos distraemos fácilmente y tenemos dificultad de aprender la manera de proteger y canalizar la energía que tenemos. El siguiente problema es la pereza, o la falta de disciplina para controlar el flujo de energía. Y finalmente, el último obstáculo es no saber qué hacer con la energía que uno tiene»

Mariano Ramos Mejía – Consejos de un guru de la creatividad: Mihaly Csikszentmihalyi


perseverancia«El filósofo escocés Thomas Carlyle dijo: “Sin presión no hay diamantes”. Es la dificultad y la presión que somos capaces de superar lo que da valor a nuestras metas. Algo que se obtiene sin dificultad tiene poco mérito. Así que para alcanzar aquellos triunfos que dan significado a la vida es necesario cultivar la perseverancia. El brillo de los diamantes está destinado a aquellos dispuestos a pagar el precio. ¿Lo estás tú?»

Pablo A. Arango "Es la perseverancia, estúpido"


«La verdad es que caducamos, que nos agotamos, que disponemos de una cantidad determinada de horas que pasan y que, a menudo, lo olvidamos. Nos gusta vivirlo como una amenaza de la que huimos y no como una oportunidad de recordar que debemos apurar cada instante y notar cada experiencia como algo único y tal vez irrepetible»

Mercè RouraUn número finito de amaneceres


2) Últimos posts de InterSer Ediciones:

dudas creativas«Empezó a teclear palabras. Exigiéndose hacerlo. Resistiéndose a hacerlo. Surgían las frases, las releía y las borraba. Lento y chirriante. Angustioso: «¡Déjalo! estás haciendo el tonto» «¡sigue! ¡es una orden!» Contradicción interior. Malestar mental»

InterSer EdicionesVoces que se ocultan en tu falta de inspiración para escribir


superman musculoso«Vivimos como si no fuéramos a irnos nunca. Como si la vida fuera infinita y la muerte no tuviera nada que ver con nosotros. Vivimos… o más bien sobrevivimos en la arrogancia de creer que somos invencibles»

InterSer Ediciones¡Yo no voy a morir nunca!


​3) Pequeña video-dinámica de AUTOESTIMA:

Para animarte a inscribirte en el taller de Autoestima Profunda, me apetece compartirte este intenso vídeo de la película Angel-A que puedes usar como ejercicio personal. Imaginate que eres el personaje de André, mirate en un espejo y date mucha estima a ti mismo. ¡Te lo mereces!

Antes de hacer el ejercicio puedes ver el vídeo en YouTube pulsando aquí o en la imágen (son 4 minutos):

autoestima imagen espejo


4) Otros vídeos inspiradores:

Os hago mi sugerencia de vídeos relacionados con la autoestima, para irte preparando de cara al taller:


5) Revistas anteriores y nuestros EXTRAS:

Por aquí puedes consultar los NÚMEROS ANTERIORES DE LA REVISTA y acceder a los CONTENIDOS EXTRA de la web.


6) Grupo de Facebook y comparte la Revista:

Tenemos un grupo de Facebook llamado Redes de interSer.

Comparte la revista por email.
Comparte la versión web en redes sociales.
¡Gracias!


P.D: Te recuerdo el enlace a la pre-inscripción al TALLER DE AUTOESTIMA

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